[Rubbelmaus]

Liebe Carmen,

deine Angst ist völlig normal. Aber das weißt du ja sicherlich auch. Was ich nie mache, die Angst zu unterdrücken. Ich setze mich mit ihr auseinander. Versuche sie auszuatmen, das gelingt mir ganz gut. Denke immer, dass ich keine neuen Metas habe und versuche mich auf andere, schöne Dinge zu konzentrieren.

Ob es dir hilft kann ich dir nicht versprechen, aber es ist meine Art mit der Angst umzugehen.

Aber Versuch macht klug. Mehr kann ich dir leider nicht raten, wünsche dir aber viel Glück und alles Gute!

Grüße
Rubbelmaus