AW: wie lange nach der Chemo fuehlt man sich besser?
Liebe T...
Ich hatte nach meiner Chemo und dann auch noch während der Bestrahlung dieses "Rumhängegefühl".
Man nennt es auch wohl "Fatique". Googelst halt mal.
Habe mir nach jeder Bestrahlung ganz, ganz fest vorgenommen den letzten Kilometer nach Hause zu Fuss zu gehn (bin mit dem Taxi gefahren).
Und zu meiner Schande: ich habs nicht einmal geschafft, obwohl es Frühling war und schön zu gehen.
Man sollte dem Fatique-Syndrom mit körperlicher Betätigung entgegentreten, aber das ist oft nicht so einfach denn der innere Schweinehund......
Einige Wochen nach der Strahle hab ich mir wirklich in den Hintern getreten, kurze Strecken flott gehen, schwimmen .....
Wenn ich heute wieder in der Lage wäre ( uuuaaahh) würde ich wirklich versuchen eher den Dreh zu kriegen, denn es fühlt sich gut an, irgendwas, wenn auch zuerst wenig, zu tun.
Gsnz liebe Grüsse
und alles Gute für dein Bestrahlung
mischmisch
|