Liebe Ina, liebe Nicole, liebe Flautine, liebe Beate, liebe Anja, liebe Ulli, liebe Leena, liebe Katinka, liebe Beba und Ihr anderen Lieben,
nun habe ich tatsächlich zwei Wochen lang nicht in meinem Thread geschrieben, was wohl daran liegt, daß es weniger von Terminen, Befunden etc. zu berichten gibt. Außerdem ist der Leidensdruck nicht mehr da, der viele meiner Beiträge hier trotz sonstiger Schwäche möglich gemacht hat. Aber gerade deshalb möchte ich nun mal von einer Linnea berichten, der es zunehmend besser geht, die schon wieder ziemlich viel Zuversicht und Freude zurückgewonnen hat und langsam wieder ein paar goldgelbe Lebensgefühlstellen freilegen kann.
Ich empfinde es als ein großes, großes Geschenk!
Noch vor einigen Wochen, während der Bestrahlungen, schien ein angenehmes oder gar freudiges Lebensgefühl so unerreichbar zu sein. Da bin ich in tiefsten Depressionen versackt, die beinahe einen Psychiatrie-Aufenthalt notwendig gemacht hätten. In dieser Zeit habe ich mich wie ein Wesen gefühlt, das man in Analogie zu den kindlichen Kopffüßler-Zeichnungen Kopfbrüstler nennen könnte. Mein Atem ging nicht mehr tiefer hinunter als bis zur halben Brust, unterhalb des Zwerchfells habe ich mich so gut wie nicht gespürt, ich hatte einfach keinen Kontakt mehr zu diesen abgelegenen Körperteilen und lebte eingeengt in meinem grübelnden Kopf und meiner schwer atmenden Brust.
Inzwischen gehört jedes Körperteil wieder zu mir, ich fühle mich irgendwie wieder vollständig und komme auch meinem seelischen Gleichgewicht immer näher. Ganz viel von dieser Entwicklung schreibe ich dem Yoga zu: es tut mir unglaublich gut und bringt in seinem ausgewogenen Wechsel von Ein-und Ausatmen, Anspannung und Entspannung sehr viel bei mir in Fluß. Ich bin danach ganz warm, voller Energie und irgendwie glücklich.
In der letzten Woche habe ich mir eine Yoga-Matte gekauft und übe nun auch zuhause jeden Tag ein bißchen. Es ist natürlich intensiver, wenn ich die Unterstützung der Yoga-Lehrerin habe, aber auch zuhause hat es viele positive Auswirkungen.
In einer wohligen Hochstimmung, als würde ich einen Schatz in mein Nest tragen, bin ich mit meiner Matte unter dem Arm nach Hause gelaufen. Ja, denn das geht auch immer besser: während ich im letzten Jahr ständig auf irgendwelche Verkehrsmittel angewiesen war, weil ich nicht einmal den Weg in die Innenstadt zu Fuß bewältigen konnte (und in Weimar gibt es keine langen Wege), laufe ich nun mit etwas Zeit hin und zurück.
Ruhe gönne ich mir nach wie vor viel. Bezüglich meines Herzens ist ja weiterhin noch Schonung angesagt und auch meine Seele fordert noch ihre Zeiten für sich, in denen einfach Rückzug angesagt ist. Aber es klappt auch immer besser, das in unseren Alltag zu integrieren. Seit mich die Depression nicht mehr so schlimm am Schlafittchen gepackt hält, kann ich meine Bedürfnisse auch besser äußern, was meinem Mann
alles sehr zu erleichtern scheint. Wir können uns wieder gegenseitig gut tun.
In letzter Zeit habe ich oft sehr schöne Träume: von wohltuenden Landschaften, vom Fliegen und von warmen Farben, deren Wirkung ich im Traum intensiv erleben darf... In der letzten Woche habe ich dann meinem Drang nachgegeben und sehr schöne, intensive Farben, Pinsel und Aquarell-Papier gekauft. Am Nachmittag haben die Kinder und ich am Küchentisch gesessen und gemalt. Es war eine wunderschöne, rundherum entspannte Stimmung. Der Große und die Kleine haben gleichermaßen hingebungsvoll Farben ineinanderlaufen lassen und dabei anregt erzählt. Die Kleine wollte den Pinsel hinterher gar nicht hergeben. Am nächsten Tag bestand der Große darauf, daß wir alle Werke aufhängen sollten, und nun ist unsere Wohnung um einiges farbiger geworden, denn an jeder Tür hängen ein bis zwei kräftig bunte Bilder.
Heute nachmittag haben wir bei einem Spaziergang viele appetitlich aussehende Falläpfel aufgelesen. Wenn ich es schaffe, möchte ich morgen (uppps: heute tagsüber) einen Apfelkuchen backen. Solche Wünsche hatte ich lange nicht mehr, aber sie fühlen sich gut an!
Liebe Ina, ich danke Dir ganz herzlich für Deine lieben Zeilen in "meiner" Farbe. Ich staune immer, wenn ich lese, was Du hier und zuhause alles schaffst und wünsche Dir von Herzen, daß Du immer genug Kräfte für Deine vielen Unternehmungen haben wirst. Weiterhin alles, alles Gute!!!
Liebe Nicole, auch Dir ein herzliches Dankeschön! Ich hoffe so sehr mit Euch, daß die möglich gewordene OP Klaus viele Verbesserungen und Erleichterungen verschafft. Nun werdet Ihr nochmal kräftig zittern, aber hoffentlich liegt dann bald alles Unerfreuliche und Belastende hinter Euch!
Liebe Flautine, ich freue mich immer sehr von Dir zu lesen! Daß es Deinem Mann wieder so gut geht, daß Ihr zusammen Fahrradfahren könnt, hat mir sehr imponiert. Ich hoffe, die Polyneuropathien lassen sich auch noch besser in den Griff bekommen!
Liebe Beate, Du hast zur Zeit ja besonders viel auszustehen. Ich hoffe ganz fest, daß Du das Kommende den Umständen entsprechend gut überstehst! Ich stelle mir immer wieder vor, daß Du mit Maya kräftigen Schrittes durch den Wald gehst und von Deinen lieben Kindern zuhause mit leckerem Kuchen empfangen wirst. Du wirst wieder viel Kraft haben, daran glaube ich fest!!!
Liebe Anja, auch Dir ganz herzlichen Dank, daß Du mich immer so lieb bedenkst! Es zeugt von sehr viel Kraft, daß Du neben der Energie, die Du Deiner Mutter schenkst, auch hier im Forum immer noch so viel zu geben hast. Ich hoffe immer, daß Du selbst dabei nicht zu kurz kommst!?
Liebe Ulli, meine liebe Mitternachtssonne, ich hoffe, Dir geht es zur Zeit gut?! Oder hat Dich die dämlichen Allergie wieder am Wickel? Was machen Deine Enkel? Und Deine Mutter? Was immer auch bei Dir gerade anstehen mag: ich wünsche Dir alles Liebe und Gute!
Liebe Leena, schon sooooooooooo lange wollte ich mich mal wieder bei Dir gemeldet haben. Ich habe mit Freude die schönen Nachrichten von Dir aus der letzten Zeit verfolgt, die guten Nachsorge-Ergbenisse (juchhuhhhhh!!!!) und das, was Du über Euer neuestes (vierbeiniges) Familienmitglied geschrieben hast. Ich hoffe, Ihr habt viel Freude miteinander! Demnächst wieder mehr...
Liebe Katinka, auch bei Dir wollte ich schon lange wieder geschrieben haben. Es freut mich sehr, daß Du - bei aller Anstrengung, die natürlich damit verbunden ist - so gut mit dem Unterrichten zurechtkommst! Das ist ja eine wirklich anstrengende und durchgängige Aufmerksamkeit fordernde Arbeit, für die man viel Energie braucht! Ich hoffe, die Arbeitsbelastung wird dauerhaft für Dich das richtige Maß haben! Ich komme Dich demnächst mal wieder in Deinem Thread besuchen.
Liebe Beba, last but not least: Dir - wie auch allen anderen - den besten Dank für's Schreiben! Ja, dieser andere Blick auf das Leben wird immer deutlicher, wie Du hier lesen kannst. Auch Dir weiterhin alles Gute!
Ihr Lieben, ich wünsche Euch allen einen guten Start in die nächste Woche, viele erfüllte Stunden, Gelegenheiten zum Sonne-Tanken, bunte Blätter, dicke Kastanien, gemütliche Teestunden - mit anderen Worten: rundum schöne Herbsttage!
Viele liebe Grüße sendet Euch
Eure Linnea