Zitat:
Zitat von Feliz
das ist ein guter tip .. nur das lesen was man auch verkraftet ..
ich werde das mal ausprobieren
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Da bin ich gespannt wie das geht
. Zunächst musst du ja erst einmal lesen um zu sehen, um was es geht. Aus den Überschriften der Threads geht ja oft nicht hervor, um was es anschließlich geht. Und ich stelle mir das auch nicht so einfach vor, eindeutigere Threads nicht zu öffnen, gerade wenn man wieder in so einer
Angstphase ist. Gerade dann ist oft die Neugier am grössten.
Zitat:
Zitat von Feliz
wie hast du dich aus den tiefs gezogen?
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Mit
Autogenem Training. Das mache ich schon seit lange vor der Diagnose und es hat mir auch geholfen, der Erkrankung gegenüber eine entspanntere Haltung einzunehmen. Und dass bei jeder (Nach-)Untersuchung alles in Ordnung war und vermeintliche Metas sich immer als relativ harmlose Geschichten entpuppten hat mir auch ein Stück weit Sicherheit zurückgegeben. Vielleicht bin ich nicht mehr so unbeschwert wie früher aber ich habe ein schönes Leben und ich geniesse es auch.
Viel Glück für die OP!