Liebe Christel,liebe Nestler,
auch ich wünsche Euch allen eine schöne Adventszeit,möge der Lichterglanz der vielen Kerzen jetzt in dieser kalten Jahreszeit Wärme und Zuversicht verbreiten.
Da wir uns ja nun der Weihnachtszeit mit all ihren süßen Verlockungen unaufhörlich näheren,möchte ich Euch an die Kalorienregeln die für diese Zeit ab sofort in Kraft treten erinnern:
1. Wenn du etwas isst
und keiner sieht es,dann hat es keine Kalorien.
2. Wenn du eine Light-Limonade
trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst,dann werde die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet.
3. Wenn du mit anderen zusammen
isst,zählen nur die Kalorien,die du mehr
isst als die anderen.
4. Essen,welches zu medizinischen zwecken eingenommen wird, z.B. heiße
Schokolade,Rotwein,Congnac,zählt NIE.
5. Je mehr du diejenigen mästest,die täglich rund um dich sind,desto
schlanker wirkst du selbst.
6. Essen was als ein Teil von Unterhaltung verzehrt wird(Popcorn,Erdnüsse,
Limonade,Schokolade oder Zuckerln
)z.B. beim Videoschauen oder beim
Musikhören,enthält keine Kalorien,da es ja nicht als Nahrung aufgenommen
wird,sondern nur als Teil der Unterhaltung.
7. Kuchenstücke oder Gebäck
enthalten keine Kalorien,wenn sie gebrochen
und Stück für Stück verzehrt werden,weil das Fett verdampft,wenn es
aufgebrochen wird.
8. Alles,was von Messern,aus Töpfen oder von Löffeln geleckt wird,während
man Essen zubereitet,enthält keine Kalorien,weil es ja Teil der Essenzubereitung
ist.
9. Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kaloriengehalt
(z.B. Tomaten und Erdbeermarmelade,Pilze und Schokolade).
10.Speisen,die eingefroren sind,enthalten keine Kalorien,da Kalorien eine
Wärmeeinheit sind.
Am besten Ihr hängt Euch die Regeln an den
,da es bekanntlich etwas dauert bis man sie verinnerlicht hat.
Liebe Grüße
Lissi