Halli Hallo
ich nehme seit Nov 2007 Tamoxifen. Mein Onkologe hat gleich gesagt das ich es abends nehmen soll. Bis jetzt habe ich kaum Nebenwirkungen (ab und zu mal eine mini Hitzewallung). Das mit den Schlafstörungen habe ich durch progressive Muskelentspannung in den Griff bekommen. Wenn ich abends ins Bett gehe lege ich die CD in den Player und los gehts bin aber bis jetzt mit den Entspannungsübungen immer nur bis zum Kinn gekommen (würde gerne mal wissen was danach kommt naja vielleicht schaffe ich es mal nicht einzuschlafen
)
Ganz liebe Grüße
Conny