Hey Maggie,
wann hattest Du Deine Hormonspritze? Bei mir kamen die Wallungen erst so nach 4-5 Wochen.
Und wenn einem kalt ist und man auf ne Wallung wartet, kommt keine!!!

Und wenn eine da war, friere ich danch wie ein Schneider. Ich habe kein normales Temperatur Gefühl mehr. Entweder Schweiß Nass oder absoluter Frost!!!!
Bei den Seidentüchern kannste ja ne dünne Mütze drunter tregen. Dann verrutschen die vielleicht nicht so. Und dann mit Klammern an der Mütze fest machen...oder so

Meine Mutter hat unter den HAD Tüchern immer nen Schulterpolster gelegt, damit der Hinterkopf nicht so platt aussieht

Lieben Gruß