irgendwer verschlingt hier meine Nachrichten
, hab ich doch schon zweimal geantwortet und immer wieder steht mein Beitrag nicht da
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hab anstatt Antworten, Vorschau geklickt und dann bin ich rausgegangen
tztztz
na denn nun nochmal ein Versuch :
Ich hab mir vorgenommen zusätzlich zu meinen 2x täglichen 3/4 Stunden "Gassi"- gängen und fettarme Ernährung, mit meiner Freundin 2-3 mal die Woche Nordic Walking zu machen. Meine Freundin ist eine extreme Läuferin, die läuft sogar von hieraus zum Brocken
das sind so schätzungsweise bei ca 50 KM...sie ist da reichlich schmerzfrei...das mach ich aber Anfangs bestimmt nicht mit
2-3 Stunden nehm ich aber in Kauf. Nur muß es erst noch ein wenig länger hell bleiben, da meine Freundin bis 17 Uhr arbeitet. Aber am WE geht es natürlich, außer wenn ich arbeiten muß.
Ein schönes Wochenende wünsche ich euch allen.
Nette Grüße
Evelin klick auf Antworten !!!!