AW: Kampf gegen die Pfunde - wer will mitmachen?
Gute Idee Barbara
Bei uns kommt die italienische Hühnchenpfanne gut an
2 Hähnchenbrustfilet
1 Teel. Olivenöl
1 Zwiebel
1 Paprika
1 kl. Zucchini
2 Karotten
100 g Champignos (muss nicht sein)
30 g saure Sahne (geht auch ohne), dafür etwas Brühe angießen
wer mag 1 Zehe Knobi
Salz, Pfeffer, it. Kräuter (frisch od. gefroren)
Alles kleinschneiden
Fleisch anbraten, Gemüse der Reihe nach dazu geben.
Saure Sahne zugeben und 10 min. dünsten
Mit Salz, Pfeffer und Kräutern abschmecken
Super lecker
Liebe Grüße
Susi
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