Liebe Kerstin,
Deine psychologin hat soooooo recht, wenn nur das Umsetzen nicht immer so schwer wäre

Man sollte sich viel öfter mal selbst belohnen

Und wenn man dann noch so ein Schnäppchen macht ist man ja sicher auch zusatzlich stolz auf sich selbst. Na wenn das keine positive Energie macht, dann weiß ich auch nicht.