Hallo liebe Parallele
ich möchte/darf hier keine LiteraturHinweise geben und ich finde es auch ganz richtig, dass dies nicht erlaubt ist
Du kannst Dir dahingehend jederzeit in einem guten BuchLaden genügend Material beschaffen
Auch wird seit einiger Zeit verstärkt in vielen gängigen PrintMedien aber auch in so manchem TV Beitrag ausgiebig Wissen darüber vermittelt

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Natürlich ist das wie mit Allem im Leben - man/frau "muss es wissen wollen"
Liebe Grüße und einen sonnigen Sonntag
wünscht ganz herzlich