Hallo Shira,
das mit den Schlafstörungen kenne ich zu gut. Ich nehme auch seit 9 Monaten Tamoxifen. Das Einschlafen und auch das Durchschlafen gehen gar nicht. Ich gehe zwar müde ins Bett, aber sobald ich drin liege, ist es vorbei. Ich versuche es auch mit Musik und Hörbüchern. Manchmal hilft es, aber nicht immer. Das Angebot meiner Ärztin, Antidepressiva zu nehmen, habe ich erstmal abgelehnt. Ich habe nun eine Psychotherapie begonnen und hoffe, damit zum Erfolg zu kommen.
Die fiesen Gelenk- und Knochenschmerzen habe ich ganz gut im Griff. Ich mache 3-4 mal in der Woche Sport. Das bekommt meinem Körper recht gut. Die Schmerzen sind erträglich, teilweise auch ganz weg, und das Wort Gewichtsprobleme kenne ich auch nicht mehr
. Vor meiner Erkrankung mußte ich mächtig aufpassen, um mein Gewicht zu halten, jetzt muß ich auch aufpassen, aber mit umgekehrten Vorzeichen.