Liebe Biba, Krabbe, Sabine, Jutta, Jobst, Conny, Christel, Beate, Sarah, Gitta,
Danke!
Goega möchte aber kein weißer Rabe sein. Vorbild lieber.
Christel, ich habe mal nach der Atemgymnastik gefragt, denn er macht mehr, als du beschrieben hast. Er sagt, das Wichtigste sei, dabei Dehnübungen zu machen. Also z.B. die Arme über den Kopf zu heben oder zur Seite zu dehnen. Und diese elefantenartigen Blasegeräte zu benutzen. Er hat zwei verschiedene.
LG
Bettina