Hallo
Muss mich jetzt auch mal hier einreihen.
Hab auch schon während der Chemo etwa 10kg zugenommen
Mach seit 8 Tagen so eine Art von modifiziertem Fasten
Trinke viel , morgens auch ein Glas Blutorangensaft von Al...
Gelegentlich ein Joghurt, etwas Salat und heute Abend hab ich mir
500g Spargel nur mit Salz gegönnt super lecker.
Fühl mich blendend, na ja heute etwas Kreislauf, aber das liegt wohl auch am Wetter.
Morgen früh gibts frische Ananas zum Frühstück.
Und das Beste es sind schon 4 kg runter
Knacke grad die 70 kg Grenze
Weiter gehts... Grüßle Meg
Eure Rezepte probier ich dann später mal aus