Liebe Leena,
schön, dass du mal wieder hier bist.
Ja, das mit der Lactose ist nervig, aber je länger man sich damit beschäftigt, desto routinierter wird man. Bei mir ist es ja nicht so ausgeprägt wie bei dir, aber wenn es sogar nach einem Würstchen bläht....grrrrr. Es ist nervig, aber machbar sich lactosefrei zu ernähren. Wie war noch der Tipp unserer lieben Jutta? Vor der nächsten Coloscopie eine riesige Portion Vanilleeis essen, das spart eine Menge Cleanprepp und ist definitv leckerer
Du kannst schon stolz darauf sein, dass du im Alltag schon wieder so fit bist.
