Marianne, das ist wirklich super
Ich wäre glücklich über Heißhunger auf Fleisch - bei mir ist es Schoki
Ist Du denn gar kein Fleisch? Nimm doch einfach mageres. Ich darf z.B. Hühnchen, Pute, mageres Rindfleisch, Rinderhack usw. essen. Habe fast täglich einmal Geflügel und einmal Fleisch auf meinem Ernährungsplan (125-130g) und viel Gemüse dazu. Dafür muss ich Kartoffeln, Nudel und Reis weglassen und darf nur 2 Scheiben Roggenvollkornbrot dazu essen.
Weiter viel Spaß beim Abnehmen
Liebe Grüße
Iris