Hallo Tanja,
das kommt mir doch sehr bekannt vor.Mir ging es genauso, das richtige Loch hatte ich fast 1 Jahr nach Therapie Ende, war seid 6 Monaten wieder am Arbeiten.
Da kam das große Loch, seid dem bin ich auch in Psychotherapie, wie sagt meine Psychotherapeutin immer , Sie sind ein Mensch und kein Roboter.
Es ist nicht einfach zuzugeben das man nicht mehr die selbe ist wie vor der Therapie, das ganze hat doch mehr Kräfte gekostet wie man sich selbst eingestehen will. Ab und an vergesse ich das wieder ,bekomme aber direkt die Rechnung ,das ich wieder in eine Depression rutsche.
Ich kann Dir nur raten dich um Therapie zu bemühen ,ehe Du ganz in eine Depression rutschst ,is nicht schön
.
Fühl Dich ganz lieb geknuddelt , ach die Augen wurden mir in der Reha geöffnet ,wie währe es den damit.Sei lieb Zu Dir ,denke was das alles für Kraft gekostet hat.
Nochmals ganz liebes knuddeln
Ulli