[mahanuala]

liebe iko

ich denke mir würde es, was den receiver angeht genauso gehen....man braucht dann auch die ablenklung das gefühl am leben (und wenn es im fernsehapparat ist) teilzuhaben....und ich würde auch fluchen und womöglich sogar was gegen die wand schmeißen
was ich vermutlich nicht hätte wären deine schlimmen gedanken, die sehr suizidal klingen. hast du darüber mit deinem psychologen sprechen können.
habt ihr eine krisenplan gemacht?
als es mir (vor langer zeit aus anderem grund) mal sehr schlecht ging, habe ich nachts die telefonseelsorge angerufen...das hat mir sehr geholfen.
vielleicht ist das eine *rückzuglinie* für dich?
bitte nimm deine *schlimmen gedanken* ernst und schieb sie nicht nur weg...denn dann drängen sie oft mit macht noch mehr ans licht...hol dir notfallsauch nachts hilfe!
liebe grüße
mahanuala