Hallo Michaela,
ich hatte meinen Gürtel zuerst für 6 Wochen allzeit angelegt. Dann nur noch zeitweise tagsüber. Nach ein paar Tagen hat sich aber die Form verändert und die Brust, äh die Atrappe, hat sich wieder schwer angefühlt. Also: Brustgürtel wieder angelegt. Joggen war ich schon, nur mit Kompressions-BH, damit ich genügend Luft reinpumpen kann.
Ergometer besteige ich nur mit einem Sport-BH. Geht gut.
Liebe Grüße,
Micha