Hallo Gaby,
es freut mich, dass die Beschwerden von alleine wieder fast verschwunden sind.
Wenn es jedoch wiederkommt, würde ich direkt mal einen Arzt aufsuchen.
Aber Du hast Recht, manchmal hilft tief durchatmen und Alles ist wieder gut. Ich drück Dir die Daumen, dass die Bescherden nicht wiederkommen.