Liebe
Hüflufamilie,
schönen Guten nachmittag aus dem Osten
Habe meinen Arbeitstag heute gut rumgekriegt und nun mach ich mich gleich los ins Reisebüro wegen Sommerurlaub und anschließend zur Lymphdrainage.
Feliz, ich habe auch ein Lymphödem, schon seit etwa 5 jahren, gehe regelmäßig zur LD und habe auch einen Kompressionsstrumpf. Aber richtig weg bekomme ich das nicht mehr
Muss aber auch zugeben, dass ich den Strumpf nicht immer trage. Bei meiner Reha ist es besser geworden, weil dort der Arm gewickelt wurde und ich öfters in der Woche LD hatte. Ich habe das Lymphödem erst über 1 jahr nach der 1. OP bekommen, einfach so
Entstauende Übungen, wie
czilly sie beschrieben hat, sind auch gut,
czilly hat dir eigentlich alle Tipps gegeben. Man muss halt immer etwas aufpassen sich nicht zu übernehmen mit dem betroffenen Arm, aber wie soll ich das zum beispiel machen, wenn beide Seiten operiert wurden
ich denke morgen ganz sehr an unser
Julchen und auch an
Birgits Schwester.
Übrigens würd ich mich auch über ein paar Fotos vom Familientreffen freuen
, mal lieb
Bitte sage
lg an euch vom strahlchen