Hallo Norbert, dir gehts im Schwarzwald wohl ähnlich wie mir am schweizerischen Bodenseeufer: ländlich. Gestern hatte ich meinen 1. Neuen-Magen-Geburtstag und komme soweit klar damit. Dabei haben mir die Berichte in diesem Forum sehr geholfen. Weitere Informationen habe ich mir im Internet zusammengesucht. Wenn du möchtest, kann ich dir die Links nennen. Das beste allerdings, was ich dir empfehlen kann, ist das Buch von Herman Mestrom: Essen und Trinken nach Magenentfernung, 4.Auflage 2003,ISBN 3-930896-04-4. Darin findest du Vorschläge wie und was du essen solltest und viele andere wichtige Ratschläge nur für Magenlose. Im Sommer kommt ein weiteres Buch von ihm heraus mit Rezepten für Magenlose. Ich hoffe, das hilft dir ein wenig weiter, sonst melde dich!
Alles Gute, auch an die anderen im Forum,
Elke
P.S. an Birgit: mit Minirock müssen wir wohl noch warten, hier schneit's!