AW: Gelungene Brustrekonstruktion mit Implantaten beidseits !
Hallo Luzianna!
ich glaube ich kann dich beruhigen! Das Brustpanzergefühl hatte ich auch sehr, sehr lange! Ich war 4 Wochen nach dem Brustaufbau bds. für 4 Wochen in der Reha. Dort hat man mir spezielle Übungen gezeigt, die den Brustpanzer mit und mit verschwinden lassen. Es liegt an den irretierten Brustmuskeln. Die wollen eine Schonhaltung einnehmen und ziehen sich daher nach vorne zusammen. Du must vorsichtig dagegen arbeiten und die Brustmuskeln dehnen. Am besten lässt du dir Krankengymnastik von deinen behandelnden Ärzten verschreiben. Die können dir zeigen wie man das macht ohne sich zu schaden !!!! Der Brustpanzer ist erst nach ca. 3 Monaten endgültig verschwunden. Du braust dir also keine Sorgen machen. Wichtig ist auch, dass du versuchst dich so normal wie möglich zu bewegen und wenn du Schmerzen hast, sei kein Held, es ist besser Schmerzmittel zu nehmen und eine normale Haltung einzunehmen als mit Schmerzen eine Schonhaltung zu bekommen !!!
Wenn du noch Fragen hast schreib mir doch eine private Nachricht.
LG
Josefine
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