Hallo Katharina110,
1mal habe ich nicht gespritzt, die "Munition" war alle

und habe anschließend normal weiter gemacht und gut war's. Aber so ganz wohl war mir nicht dabei. Ansonsten würde ich den Rythmus nicht so oft verändern, denn es ist ja so schon genug Belastung für den Körper.
Ich hoffe, Du kannst damit etwas anfangen