Lieber Engel,

ich habe dasselbe Problem wie du. Ich trinke gern Wein, manchmal auch mehr als 1,2 Gläser, ich liebe gutes Essen und zum Sport musste ich mich immer durchringen.
Leider plagt mich manchmal mein schlechtes Gewissen, wenn ich Alkohol trinke oder mir einen Burger genehmige (ich liebe Burger !!!). Ich gehe neuerdings zwar in den Wald zum Walken, auch um seelischen Druck abzubauen und ich esse viel Obst und Gemüse, achte auf Bioprodukte,...............
Aber andererseits sage ich mir, es ist wichtig, auch mal über die Stränge zu schlagen. Genuss ist ja auch Lebensfreude und ein seelisches Gleichgewicht ist wichtig. Viele schreiben hier ja, dass sie vor dem Krebs schon total gesund gelebt haben, aber der Mistkerl sch.... darauf !!!!
Also sollten wir das tun, was uns gut tut und demnächst mal zusammen mit einem Glas Wein anstossen !!!!

In diesem Sinne..........