[Dany11]

ich war 2010 schon wegen "burn out" v 03 - 07 krank.
Und es hieß auch depressive Episode, klar.

Aber versteht doch, ich weiß wie Depression definiert wird.
Ich schlafe immer noch unter 5 Std. jede Nacht, wenn ich arbeiten muß.
Das allein reicht doch schon aus.
Ich hab auch gute Momente, auch während der Arbeit fühle ich mich nicht immer schlecht.
Aber es sind die Umstände, die Menschen um mich herum, es betrifft ja nicht nur allein mich, auch andere leiden da. Ich bin nur das schwächste Glied des Teams und da wird losgehackt.....

wegen dem Schlafdefizit bin ich inzwischen in einem totalen Energieloch angekommen. Es ist die Erschöpfung.
Ich schaff gar nicht, in die Erholungsphase zu kommen.

Es gibt nicht viel positives in meinem Leben im Moment, das spielt eine Rolle.

Ich hab trotzdem immer noch Interesse an Dingen.

Aber die Erschöpfung vereinnahmt mich so sehr.
Ich träume von Sonne und von Meer, von Urlaub und und und.

Also bin ich der Meinung, da ist noch soviel Lebensgeist.

Ich muß da hingehen und will es eigentlich gar nicht. Ich hab aber keine Wahl. Wer kann sich schon mal so eben einen anderen Arbeitsplatz suchen. Die liegen nicht auf der Straße.
Ich bin einfach nicht mehr motiviert, hab aber keine Alternative.
Das ist schon mal der größte Part meiner Hilflosigkeit....