Hallo Chrissi,
die meisten Ärzte raten von Sauna ab. Mein Lymphtherapeutin hat mir geraten, nicht in die heiße Sauna zu gehen, den Arm danach gut zu kühlen und ev. einfach vorbeugend den Armstrumpf anzuziehen, damit der Arm erst garnicht anschwillt.
Da ich aber sehr gerne in die Sauna ging und gehe, habe ich für mich entschieden, es einfach auszuprobieren.
Ich gehe in die Sauna, aber nicht mehr in die ganz heiße, sondern in die BioSauna (so 60 Grad) und ich kühle den Arm und Brustbereich danach besonders gut ab.
Ich mache auch halbjährlich eine vorbeugende Ganzkörperhyperthermie-Therapie. Das wird auch ziemlich heiß.
Ich habe bisher dadurch keine Probleme mit dem Arm bekommen.
Aber wie gesagt,das muss wohl jede selbst entscheiden und austesten, was geht und was nicht.
Alles Gute für dich und LG
Sophia