wie lange nach der Chemo fuehlt man sich besser?

[t1964]

Hallo Ihr Lieben,

vor zwei Wochen hatte ich die letzte von sechs FEC. Ich habe die Chemo eher schlecht vertragen. Und jetzt bin ich immer noch so schrecklich "schlapp". Das ist frustrierend. Wie lange hat das bei Euch gedauert? Ich moechte so gerne wieder die Alte sein. Und in zwei Wochen fang ich die Bestrahlung an, macht das mich auch muede??
Viele Gruesse an alle und allen viel KRAFT XOXO

[Eleve]

Hallo,

ich hab mir gesagt, daß meine Chemotherapie 3 Wochen nach der letzten Chemogabe abgeschlossen ist. Danach muß es gefälligst aufwärts gehen. Ich fühlte mich tatsächlich normal, bis auf das komische Gefühl, daß mir das Blut in den Kopf schießt, wenn ich etwas mit Blick nach unten tue. Keine Ahnung ob das an meiner komischen Halswirbelsäule oder am Blutkreislauf liegt (kennt jemand dieses Phänomen? So als ob man kurze Hitzewallungen hat aber nur am Kopf).
Sonst konnte ich wieder alles ganz gut machen. Ok, keinen Leistungssport, keine Schwerarbeit (hab ich vorher aber auch nicht gemacht).
Die Bestrahlung merke ich fast gar nicht. Außer, daß ich manchmal etwas müde bin. Aber nicht furchtbar schlimm. Und jetzt, am Ende der Bestrahlung, sind die Haare schon 5 mm lang
Nur Mut, es geht aufwärts!

Viele Grüße,
Eleve

[keko]

Hallo t1964

hatte meine letzte Chemo vor sieben Wochen und vor 14 Tagen meine OP !
Linke Brust ist weg ! Nun Schmerzen im linken Arm Muss mir jeden Tag sagen, dass alles seine Zeit braucht. Bestrahlungen bekomme ich auch noch. Du siehst mir geht es ähnlich wie Dir.
Würde gerne wieder mein altes Leben zurückhaben ohne BK ! Nur gibt es dies nicht mehr und wir konzentrieren uns auf ein Neues schönes Leben im diesen Sinne..........

Liebe Grüße aus dem Schwarzwald

[Mona K]

Hallot1964,

meine Chemo ist seit Oktober 2007 zu ende, Bestahlung dauerte bis ende des Jahres, ich muß sagen das ich auch heute noch Zeiten habe wo es mir schlecht geht als wäre die Chemo erst gerade vorbei.

[Poeki]

Hallo t1964, ich habe meine Chemo im November 2007 beendet und "die Alte" bin ich leider immer noch nicht. Ich hatte 4 mal AC und 4 mal Taxol, danach auch Bestrahlung. Die Bestrahlung lässt es einen nicht so schlecht gehen, aber müde und schlapp macht sie schon. Ich versuche mich so langsam aber sicher an den Gedanken zu gewöhnen, dass ich noch eine Weile brauche bis ich wieder fit bin.. Ich wünsche Dir dass es Dir bald wieder gut geht!! Liebe Grüße von Poeki

[bergmädel]

Liebe T...,


Es ist bei allen Patienten ganz verschieden, wann die Nebenwirkungen und Folgen einer Chemotherapie als nicht mehr belastend empfunden werden, aber ganz sicher sind sie nicht nach drei Wochen vorbei.

Du kannst aber entscheidend dazu und zu Deinem allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Ganz wichtig: Bewegung!
Organfunktionen und Blutbild bessern sich durch regelmässige Bewegung sehr viel schneller.
Höre dabei auf Deinen Körper, überlaste Dich nicht, und setz Dich vor allem nicht unter Druck. Eine Chemotherapie ist nunmal eine enorme Belastung für den Gesamtorganismus, und auch die folgende Bestrahlung ist kein Klacks.

Es ist realistischer, auf die eigenen Körpersignale zu hören und sich daran zu machen, sich durch Bewegung wieder fit zu machen als zu sagen, *so, Chemotherapie drei Wochen vorbei, abgehakt und alles ist wie vorher...*

Ich habe während der C-Therapie Spaziergänge und Wanderungen entsprechend meiner Kraft gemacht, auch wenn die manchmal nur für einen Gang um den Block reichte.

Ich ging versuchsweise in die Sauna und stellte fest, dass sie mir gut tat, und auch mein kleines Lymphödem im Arm nicht schlimmer wurde.

Während der Bestrahlung konnte ich wieder langsam mit Ausdauersport beginnen.

Die Müdigkeit durch die Bestrahlung empfand ich als angenehm. Ich konnte mittags und nachts total gut schlafen, dazwischen war ich fit.

Probiere aus, was für Bewegung oder Körperwellness Dir Freude macht und gut tut! Sorg' für Dich. Und wenn es nötig ist, tritt dem inneren Schweinehund was wohin.

LG Sandra