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Seite neu laden Kampf gegen die Pfunde - wer will mitmachen?
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  #11  
Alt 20.05.2009, 07:15
Iris13Evi Iris13Evi ist offline
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Registriert seit: 01.11.2008
Beiträge: 282
Standard AW: Kampf gegen die Pfunde - wer will mitmachen?
Marianne, das ist wirklich super

Ich wäre glücklich über Heißhunger auf Fleisch - bei mir ist es Schoki

Ist Du denn gar kein Fleisch? Nimm doch einfach mageres. Ich darf z.B. Hühnchen, Pute, mageres Rindfleisch, Rinderhack usw. essen. Habe fast täglich einmal Geflügel und einmal Fleisch auf meinem Ernährungsplan (125-130g) und viel Gemüse dazu. Dafür muss ich Kartoffeln, Nudel und Reis weglassen und darf nur 2 Scheiben Roggenvollkornbrot dazu essen.

Weiter viel Spaß beim Abnehmen

Liebe Grüße
Iris
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