Ich fühle mich so einsam Ohne Mein Schatz

[sunny47]

Hallo knulpi, im Dezember wird es bei uns 1 Jahr-daß ich meinen Mann verloren habe. Auch er ist bei mir zu hause eingeschlafen, ich kann dich gut verstehen.
Dieses Forum hat mir sehr geholfen, einfach zu schreiben-was mich bedrückt und ich erlebt habe hat mir gut getan. Ich habe auch erst gedacht, die trauer zu verarbeiten schaff ich allein. Irrtum-ich habe sie gut verdrängt!!! genau wie die Krankheit meines Mannes. Im Sommer war ich zu einer Reha- Psychosomatik und das hat mich auf den Weg gebracht. Jetzt mache ich auch eine Therapie ambulant bei einer Psychologin. Es ist nicht einfach, aber es bringt mich ein Stück weiter. Freunde habe ich nur wenige gehabt und diese helfen mir noch immer, es ist ihnen nicht zuviel, wenn ich mal wieder ein Tief durchlebe.
ich wünsch dir viel Kraft und kann dir als Hilfe ein buch empfehlen:
Meine Trauer wird dich finden. heißt es.
ich habe es mehrmals gelesen und vieles besser verstanden.
Alles Liebe !
sunny