Selbsthilfegruppe Zungenkarzinom

[chasy]

Hilla,
grüß dich

Geradebiegen Hmmmmm, ich versuch es mal!

Erinnerungsvermögen, also meins, äääääääh???? weißt ja...
Warst du das die mich drücken wollte wg. den Regelbeschwerden.
Glaub zwar nicht, aber dennoch - auch da hab ich Bestätigung bei meinem Gyn gefunden, dass die Hysteria (Gebärmutter) richtig fies zu den Rückennerven sein kann. In dem Fall sollte es morgen oder übermorgen vorbei sein.

Ansonsten versuch mal das:
Flach auf den Rücken legen, Knie anwinkeln und langsam nach rechts und links drehen, soweit du kannst zum Boden hin, den Kopf jeweils auf die Gegenseite, Arme entspannt auf die Seite.
Zieht erst mal bestialisch, renkt aber sanft ein falls Nerven bzw. Knochen, Muskeln.........naja, was auch betroffen ist.

Vorsicht beim Aufstehen - schön langsam über die Seite abrollen und über Knie und Hände hochkrabbeln wenn es richtig schlimm ist. Ich hab oft das Gefühl gar nicht mehr hochzukommen - trotzdem, wenn du den Mut hast, probier es, ich kam bis jetzt immer "hüstel- irgendwie" wieder hoch und danach war es besser.
Verantwortung übernehme ich für diesen Tipp natürlich nicht, musst du wissen ob Arzt oder ausprobieren.
Evtl. ist Doc doch besser?

Das sagt dir jetzt die, die auch lieber einen riesen Bogen um Ärzte macht.
Na dann, gute Besserung und alles, alles Gute
chasy