Follikuläres NHL -Who Grad 3

[Rosemie]

Nein, ich habe von Tatjana nichts gehört. Ich hoffe, es ist ein gutes Zeichen, daß sich jemand einfach nicht mehr meldet, weil er nicht ständig dran erinnert werden will.

Es gab in der Klinik zwar für manche Ernährungs- und auch Kochkurse, das waren aber meist auf Diabetes oder andere Krankheiten bezogen, also nicht auf Krebs. Vielleicht hätte ich meine Ärztin danach fragen können, aber es hat mich auch nicht interessiert, zumal ich mich viele Jahre mit Ernährung befaßt habe und diätgeschädigt bin (jojo-Effekt). Im Januar will ich die Pfunde, die ich durch die Chemo und danach zugelegt habe, wieder angehen, was für mich überwiegend basische Ernährung bedeutet.

Wieso mußt Du Gedächtnistraining machen. Hat das durch die Chemo gelitten? Ich bin ein Spieler, also nicht im "gefährlichen" Sinn, sondern wir haben einen Spielkreis, wo wir uns regelmäßig zu Gesellschaftsspielen oder Kartenspielen treffen. Und ich spiele viel mit meiner Enkelin, u.a. auch Memory. Normalerweise gewinnen die Kinder immer (meine Enkelin ist 11), aber seltsamerweise gewinne ich immer. Als ich die Chemo hatte, freute sich meine Enkelin sehr darüber und meinte: na Oma, wenigstens funktioniert noch dein Gedächtnis. Also haben wir regelmäßig mein Gedächtnis gefordert und geprüft !

[campario]

Hallo ihr Lieben!

Tatjana hab ich per pn. kontaktet, sie hat den üblichen Weihachtsstress und Arzttermine und wahrscheinlich einfach keine Zeit zu schreiben😊

Meine Kieferhöhlen Wollen einfach nicht frei werden. Bekomme ein anderes Antibiotikum und hoffe dass es den blutigen Eiter beseitigt. Hatte gestern Fieber (38,3) und wieder nachts total geschwitzt. Das Neulasta merke ich diesmal kaum, kein Knochenziehen oder so. Heißt es , es wirkt nicht? Bin echt am A... So kann ich doch übermorgen keine chemo machen...😢

[Landpomeranze]

Erstmal wünsche ich allen einen schönen 4. Advent.

@ Rosemie: Also bei uns gab es einige Vorträge wegen Ernährung für alle und noch speziell welche wegen Diabetes. Mach du dir mal keinen Kopp wegen der Pfunde, Diäten bringen ja eh nix, immer mit der Ruhe und vor allem nach Weihnachten Machst du dann auch Sport? Eine in der Reha hat in den 3 Wochen 4 Pfund abgenommen, hat aber ordentlich gegessen, nur den Nachtisch weggelassen. Der Sport hat wohl die größte Menge gemacht. Und ich hab gegessen als wenn ich ewig nichts bekommen hätte, viel Sport gemacht und das Gewicht ist gleich geblieben. Jeder Jeck ist anders

Und Gedächtsnis/Konzentrationstraining: Deshalb und wegen Sport bin ich hingefahren. Ich denke, es waren eher Konzentrationsprobleme, das habe ich schon gemerkt. Konnte nicht so gut zuhören, Kurzzeitgedächtnis hat nicht so hingehauen, das ist jetzt viel viel besser geworden.

Das mit dem Spielen ist ja klasse, ich spiele viel zu selten, das werde ich ändern. Das stimmt, normalerweise gewinnen die Kinder, aber da gewinnt die Rosemie

@campario: Danke für die Info wegen Tatjana, hatte mir schon Gedanken gemacht, aber dann ist ja erstmal alles gut.
Und ich hoffe, dass es dir heute schon besser geht und Heiligabend alles planmäßig läuft. Ganz fest drück ich die Daumen.
Du merkst vielleicht kein Knochenziehen, vielleicht hat sich dein Körper ans Neulaste gewöhnt. Noch hast du heute und morgen und dann muss es einfach klappen. Weiter gute Besserung für dich.

Liebe Grüße an alle
Birgit

[campario]

Danke liebe Birgit! Ja bin auch froh wenn mal wieder was passiert. Hier grassiert schon wieder der nächste Infekt in der Familie... Bevors mich erwischt schnell noch den 4. Cocktail. Hoffentlich klappt's mit den leukos morgen...

Fürs Gedächtnis habe ich mir damals nach den vielen ops Dr kawaschimas gehirnjogging auf einem nintendo gameboy geholt. War super effektiv und hat Spaß gemacht. Bei Ebay auch erschwinglich.
Einen schönen 4. Advent wünsche ich allen hier!

[Rosemie]

Campario, ich drücke die Daumen, daß die Leukos morgen in Ordnung sind.

Ich war früher viel im Fitneßstudio und habe nichts abgenommen. Bei mir geht's eigentlich am besten mit Ernährung. Ich hatte ja im vergangenen Jahr im April meine Ernährung umgestellt auf viel Gemüse, Salat und Obst (so ne Art Trennkost, also keine KH und Eiweiß zusammen) und damit meine Entzündung aus dem Knie geschwemmt und gleichzeitig auch den Körper entgiftet. Von April bis November hatte ich dann 18 kg abgenommen - da habe ich auch Sport getrieben, Nordic Walking und Aquajogging.
Als dann die Chemo begann, war mir die Ernährung im Grunde genommen egal und ich habe wieder zuviel KH gegessen, insbesondere Brot. Vorher habe ich oft Suppen gegessen, Gemüsesuppe oder Tomatensuppe. Das ging mit der Chemo nicht mehr. Ich konnte keine Suppe mehr sehen oder riechen. Wobei ich weiterhin z.B. morgens nur Obst esse (2 Bananen) - das habe ich auch beibehalten, weil es mir gut tut. Aber ich nasche zwischendurch und das tut mir und meinem Gewicht nicht gut.
Während der Chemo habe ich keinen Sport mehr gemacht. Ins Wasser durfte ich nicht wegen Ansteckungsgefahr und Nordic Walking im Winter, der ja ewig lang war, dafür fühlte ich mich nicht kräftig genug. Und hinterher kam ich dann auch einfach nicht mehr rein. o.k - ich gehe jetzt hin und wieder wieder zum Aquajogging und auch wieder regelmäßig jeden Montag zur Gymnastik. Aber es ist halt nichts mit Ausdauersport.

[Landpomeranze]

Hallo Rosemie,

boah, 18 kg in den paar Monaten, das ist ja irre.
Vernünftige Ernährung und auch Sport, also die Kombi. Ich hatte ja in der Reha aqua fit, Himmel, ganz schön anstrengend.
Während der Chemo sind einem die Kilos ja auch egal, ich musste ja sogar zunehmen und das war schon schwer genug. Und dass ich irgendwas nicht mehr mochte, habe ich zum Glück nicht erlebt. Kannst du denn jetzt wieder Suppen essen?

Und du frühstückst auch jetzt nicht richtig? Ich brauche immer mein Brot und nen Kaffee, also du nur 2 Bananen. Hat dir das jemand empfohlen oder machst du es von selbst so und hast halt gemerkt, dass es dir gut tut.

Regelmäßig Gymnastik und dann noch ab und an aquajogging ist doch klasse.
Ich hab ja Rehasport verschrieben bekommen, ich denke mir, ich such irgendwas mit Gerätetraining und hoffe, dass ich in der Nähe was finde.

@campario: Ich drück auch fest die Daumen und hoffe, morgen klappt alles.

Liebe Grüße
Birgit

[Rosemie]

Birgit,
ich habe wake up gemacht, das ist so ne Art Trennkost. Da ist morgens Obst vorgeschrieben, d.h. 2x pro Woche kann ich ein Wunschfrühstück zu mir nehmen. Ich könnte morgens also soviel Obst essen, bis ich satt bin. Mir reichen aber die zwei Bananen - sie bekommen mir morgens einfach am besten. Später esse ich dann bis zum Mittagessen noch anderes Obst. Auf Äpfel, Kiwi und etliche andere Obstsorten bin ich leider allergisch.
Mir würden natürlich jeden Morgen Brot besser schmecken, aber dann nehme ich nichts ab. Die ersten drei Wochen der Ernährungsumstellung sind nicht ohne, aber ich hatte nie Hunger und konnte mich immer satt essen. Und die Pfunde purzeln. Ich hoffe, daß ich im neuen Jahr mal wieder paar Wochen streng nach Plan leben kann, denn dann habe ich keine Heißhungerattacken mehr.
Pürierte Gemüsesuppen gehen immer noch nicht - wenn ich schon daran denke, wird mir übel. Während der Chemo habe ich in der Klinik zweimal Spinatsuppe gegessen, seitdem ist das so. Klare Suppen oder normale Gemüsesuppen sind o.k. - oder auch Linsensuppe.

Ich bin noch Mitglied im Fitneßstudio, müßte mich halt nur wieder aufraffen. Na gut, ich gehe mit guten Vorsätzen ins neue Jahr.

Ich wünsche Dir und alle, die mitlesen, frohe Weihnachtstage und fürs neue Jahr vor allem Gesundheit.
Campario, Dir drücke ich ganz feste die Daumen, daß es morgen mit der Chemo klappt und Du Nr. 4 endlich abhaken kannst.
LG Rosemie