chemo und zugenommen?

[glücklichsein]

Hallo zusammen

Habe jetzt 4 EC hinter mir und 12 Pacli vor mir
Mein Gewicht habe ich bis jetzt gehalten . Bis 4 Tage nach der Chemo könnte ich auch alles essen was mir in die Finger kommt .....und auch Sachen wo ich sonst nie essen würde..aber dann hat mich der normale Alltag wieder.
In der chemo Woche habe ich auch immer 2 -3 kg mehr drauf, aber danach sind sie wieder unten.Ich versuch immer 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten zu legen. Habe vor 7 Jahren eine Ernährungs Umstellungen gemacht und da versuch ich nach plan zu essen......
Ich mache auch täglich sport.....
Wobei ich denke auch das es schlimmeres gibt als ein paar Kilo zuviel

@Leebelle ich habe Metabolic Balance gemacht und halte das Gewicht bereits seit 7 Jahren ich hoffe ja das es so bleibt

Liebe Grüße
Sofi