After-Chemo-Thread

[Oli 76]

Guten abend,

@minori
Ich hab während Chemo keinen Sport gemacht und auch vorher gut 3 Jahre nicht wirklich, hab am 1. Juni knapp drei Wochen nach OP mit Fitnessstudio angefangen. Kondition und Muskelaufbau, möglichst 5 mal pro Woche, mind. 3 mal, schon mal auch täglich.
Das hab ich die bestrahlungszeit über gemacht bis 12. August, dann bin ich in Reha.
Jetzt nach der Reha mach ich noch 2-3 mal Ausdauer und Kraft, Donnerstags geh ich zum Aquajogging, Freitags zum Bokwa und Sonntags mit meiner Frau zum schwimmen!
Und beim Aquajogging Lauf ich meiner Chefin davon und Sonntags schwimm ich meiner Frau davon! Also die Ausdauer kommt wieder! Bei mir jetzt innerhalb drei Monaten!

Ich muss am ersten Oktober zur Mammographie, bin mal gespannt!
Also ich hab Verhärtungen und Wassereinlagerungen seit der Bestrahlung! Das seh ich, wenn ich den BH aus ziehe, das dort Wasser drin ist, da ist dann oft ne Riefe!

Ja und die Angst kommt immer mal wieder, auch wenn der Alltag mich wieder hat! Irgendwo zwickt es ja immer!

LG Oli