Umgang mit Gefühlen

[denise123]

Liebe Leseratte

Das man sich wünscht, dass der geliebte Mensch einfach stirbt ubd die Qualen und die Schmerzen einfach hinter sich lässt, ist glaub normal. So geht es mir auch. Ich sag immer in mir ist ein riesen Gefühlschaos. Wie man allerdings damit umgeht ist unterschiedlich. Da musst du für dich Einen Weg finden, Wie du mit den Gefühlen umgehst. Ich zb. Höre genau hin und lasse meine Gefühle zu, allerdings im geschützten Raum. Und momentan brauch ich Viel Arbeit um nicht ständig daran denken zu müssen.

Fühl dich gedrückt.