Bald Bestrahlung, noch jemand?

[petra255]

Hallo Susanne!
Du nervst nicht!!
In Deinem Beitrag erkenne ich mich wieder.
Kopf hoch, schraub Deine Ansprüche an Dich etwas zurück . Ich hatte mir, genau wie Du , für die Bestrahlungszeit viel vorgnommen. Wollte wieder joggen- klappt noch nicht.( Ich wollte unbedingt in Frankfurt 5km laufen, habe ich nicht geschafft, bin abwechselnt gelaufen und gegangen und habe es trotzdem genossen.) Satt dessen bin ich mit dem Rad zur Bestrahlung gefahren (2km), ist mir am Anfang verdammt schwer gefallen,statt joggen bin ich mit Nordic-Walking angeangen geht schon ganz gut.(ist eine Gruppe Frauen nach BK) Ich mache in einem Pilateskurs mit,geht auch schon ganz gut.
Was ich sagen will- nimm dir kleine Schritte vor, ich weiß nicht wie anstrengend Yoga ist, und freue Dich auch über kleine Fortschritte.Ich wünsche Dir viel Kraft.
Viele liebe Grüße von
Petra