Kampf gegen die Pfunde - wer will mitmachen?

[Renate2]

Oh weh, Evelin,
das ist doch hart an der Schmerzgrenze.

Mein Mann ist während unseres Urlaubs von Ilsenburg aus auf den Brocken gelaufen. Hinterher war er ganz schön erschossen und die Knie wollten auch nicht mehr so wirklich.

Ich kann auf ebener Fläche ganz gut laufen. Deshalb wohne ich auch auf dem platten Land.

2-3 x in der Woche dürfte doch auch reichen. Wenn die Tage jetzt heller und wärmer werden, macht es bestimmt wieder Spass.

Liebe Grüße
Renate

[Amba]

....parallele und auch andere:

Mahlzeiten auslassen führt leider nicht zur Gewichtsabnahme, sondern zu einschlafendem Stoffwechsel.....der dann lieber - in Zeiten der Not - deine Muskeln anfrißt, statt die kostbaren Fettreserven! Deshalb nimmt man ja bei so einseitigen Diäten auch nicht dort ab, wo man möchte! Das Geheimnis bleibt: ausgewogen, ausreichend das Richtige essen!

Besserwisserische Grüße, Amba

[Evelin57]

Hallo Renate,

das ist für mich die Schmerzgrenze und ich würde ganz bestimmt nicht von hier aus zum Brocken wandern. Als ich noch in Wieda wohnte, sind meine Gassi-Gänge mit Wuff reichlich kurz ausgefallen. Habe im Tal gewohnt und so gut wie jeder Weg ging irgendwann Bergauf....püüüh da hatt ich überhaupt keine Luft für. Aber hier wo ich jetzt wohn gibt es super Wanderwege um Teiche herum ohne große Steigung und so fallen mir größere Gassi-Runden gaaaanz leicht. Aber die allein haben bis heute halt noch keine große Gewichstsabnahme bewirkt. Nun hoff ich auf die Walking-Gänge.

Nette Grüße

[Evelin57]

Hallo Patzi,

eine Zeitlang bin ich immer mit Hund (Schäferhund) walken gegangen, aber mittlerweile bremst der Gute mich aus. Er ist leider nicht mehr schnell unterwegs,für die knapp 3 KM Strecke brauchen wir so 40 Min. und ohne ihn lauf ich das in 20 Min. Na Musik ist bestimmt super, da muß ich mir doch mal den MP3 Player meiner Tochter ausleihen.

Sonntägliche Grüße

[Optimistin43]

Hallo an alle,

wollte mich nur mal wieder melden.
Liege allerdings im Augenblick mit einer fiesen Erkältung flach.
Vielleicht fressen die Vieren ja auch Hüftspeck
Hoffende Grüße Marietta

[drea38]

Hallo Marietta,
wünsche Dir auch erstmal gute Besserung.
Bei mir bewirkt so ein Infekt auch immer das Gegenteil. Ich finde dann bei den wenigen Bewegungsversuchen in der Wohnung zu viel Verwertbares.
Allerdings bewegt sich im Moment auch ohne Infekt nicht viel auf der Waage, komme immer noch mit dem Punktezählen durcheinander. Eh ich mich versehe habe ich schon wieder zu viele Punkte auf meinem Konto. Eigentlich war ich doch in Mathe gar nicht so schlecht Naja, es kann nur besser werden.
Wünsche allen eine erfolgreichere Woche
LG Andrea

[Susi04]

Zitat von patzi

Hallo Marietta,

erst einmal wünsche ich Dir gute Besserung.
Aber ich glaube, Du bist wirklich eine Optimistin (wg. der Viren, die den Hüftspeck fressen sollen ).

Früher war das bei mir so, jede Erkältung hat mich ein paar Kilos gekostet, die ich mir dann mühsam wieder anfressen musste.
Tja, wie sich die Zeiten ändern

Lang ist's her,
Im Moment hab ich durch die Erkältung wenig Appetit, mal schauen, wie sich das auf mein Gewicht auswirkt.

Wenn ich lese, wie viele von uns erkältet sind, machte ich mir Gedanken über die Virenverbreitung hier im Forum. Also raus mit der Sprache, wer war's

schniefende Grüße
Susi

[Löwin69]

Hallo,
allen Erkälteten Gute Besserung.
Meine ist gerade überstanden,hab ich die etwa verbreitet?
Leider haben die Viren meinen Hüftspeck nicht angefressen,bin immer noch bei meinen 82KG;jetzt ist es raus
Gruss Tina