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  #1  
Alt 01.12.2009, 07:43
bijomi bijomi ist offline
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Beiträge: 490
Standard AW: malignes Melanom & Sonne

Hallo Daniela,

letzten Endes muss das natürlich jeder für sich selber entscheiden.

Ich persönlich schmiere mich mit LSF 50 ein, vermeide Sonne von 11-15 Uhr nach Möglichkeit und Sonnenbaden gibt es schon gar nicht!! Vielleicht ein wenig im Garten liegen, im Schatten, ab 17 Uhr.

Anfangs war ich auch total panisch. Meine aber, dass es mit der Zeit besser wird. Nur wird man halt nie mehr unbedarft und bedenkenlos sich in der Sonne aufhalten...
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Grüße von Birgit
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  #2  
Alt 02.12.2009, 13:38
Olli68 Olli68 ist offline
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Registriert seit: 18.11.2009
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 205
Standard AW: malignes Melanom & Sonne

Hallo Liburni!

Also ich bin weiß Gott noch nie ein Sonnenanbeter gewesen, denn mir sind 18°C eigentlich warm genug. Klar ich bin ein Südeuropa-Fan, aber Du wirst mich dort meist nur in langen Klamotten antreffen, außer ich bin angetaucht. Was ich damit sagen möchte ist, das Sonne zwar Einfluss auf die Krankheit hat, aber nicht der alleinig Schuldige ist. Ich denke, das auch hohe Stressfaktoren einen starken Beitrag zu dieser Krankheit leisten. Also versuche das so zu managen, wie es bijomi geschrieben hat und Dein Leben etwas ruhiger zu gestalten. Und wichtig immer positiv denken, dann hast Du sehr viel getan für Dich.

Liebe Grüße

Olli
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  #3  
Alt 03.12.2009, 19:27
Pavot Pavot ist offline
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Registriert seit: 18.10.2008
Beiträge: 69
Standard AW: malignes Melanom & Sonne

Hallo Daniela !

Ich verstehe Dich sehr gut. In meinem ersten Nordseeurlaub fühlte ich mich permanent von der Sonne verfolgt. Ich war vorher kein Sonnenanbeter, aber habe halt Outdooraktivitäten wie laufen, wandern, radfahren, ausreiten immer gern gemacht. Damit hatte ich jetzt plötzlich ein Problem.

Ich bin nur noch mit LSF 50 + langärmligen Shirts + Sonnenhut rausgegangen.

Ich hoffe, dass wird mit der zeit besser.

Gruß

Pavot
__________________
Liebe Grüße

Pavot
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29.09.2008 SMM 0,5mm Clark Level II pT1a
22.02.2017 SMM 0,4mm Clark Level III pT1a
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