Schmerz in Arm nach BET

[gilda2007]

Das ist völlig normal, google mal nach Strangbildung und Muskelverkürzung nach BK. Ich wurde zweimal unter der Achsel geschnitten. Das erste Mal fing ich zu spät mit der Gymnastik an und hatte Probleme. In meinem Fall glücklicherweise - wurde ich 4 Monate später noch mal operiert und fing sofort mit leichten Übungen an. Dehnen bis zur Schwelle, wo es zu schmerzen anfängt, nicht darüber, über Kopf mit den Händen kreisen etc. Das machte ich ein gutes halbes Jahr und heute ist mein Arm so frei beweglich wie vor der OP (die jetzt 3 Jahre her ist). Also nicht die Geduld verlieren, ein Jahr kann das locker dauern, bis es schmerzfrei und angenehm ist. Und üben, üben, üben, bloß keine Schonhaltung einnehmen.