Wieder ein Krug und eine Keule

[Chauchat]

Hallo Gabi!

Das Problem habe ich seit den ganzen Therapien auch. Dachte, ich hätte es schon ausgeheilt, aber als wir kürzlich in Urlaub waren und ich mich nicht so ernähren konnte wie zu Hause, war es sofort wieder da.

Ich habe festgestellt, dass ich alles, was aus Teig gebacken ist, wie Brot, Kuchen, besonders Laugengebäck ganz schlecht vertragen kann. Auch wenn ich zu fettig oder zu scharf gegessen habe, schlägt mein Magen Alarm.

Ich mache gerade wieder eine kleine Magendiät. Das heißt für mich: Möglichst kein Brot, keine Brötchen, kein Kuchen, nichts Scharfes und Fettes. Gekochte Haferflocken sind super, und überhaupt alles, was mild ist, Möhren, Kartoffeln...

Kaffee ist leider auch schlecht für den Magen, aber ich kann's nicht lassen

Hast Du bei Dir schon bemerkt, was Du gut vertragen kannst und was nicht?

Hoffe, Du kriegst das bald in den Griff. Dieses Sodbrennen ist schon sehr unangenehm.

Liebe Grüße
Chauchat

[claudia8]

Hallo Gabi,
Sodbrennen liegt wohl oft auch an der falschen Ernährung.
Dann gibt es die Refluxösophagitis, wo einfach die "Klappe" zum Magen hin etwas ausgeleiert ist und somit die Magensäure immer hoch laufen kann in die Speiseröhre - besonders im Liegen. Soweit ich weiss hilft dagegen nur eine OP.

Wenn ich z.B. zuviel Süßigkeiten und Kaffee zu mir nehme, was leider sehr oft passiert, dann bekomme ich es meistens auch. Auch Alkohol fördert...
Was hilft ist natürlich das berühmte Rennie oder Bullrich Tbl.
Auch Kartoffeln sollen als natürlicher Säurebremser helfen.
Vielleicht reicht schon eine kleine Ernährungsumstellung/Verzicht auf gewisse Nahrungsmittel bei dir?
Viele liebe Grüsse
Claudia

[monika becker]

Hallo Gabi,

ich habe unter der Therapie auch oft Sodbrennen. Zur Zeit trinke ich zum Essen immer ein Glas Milch (3,5 %ige). Das hilft mir ganz gut, denn die Milch neutralisiert.

Viel Glück beim Probieren und ein lieber Gruß

Monika

[Heike 1963]

Liebe Gabi,

um die andauernde Übersäuerung loszuwerden, kannst Du nur Deine Ernährung auf einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt umstellen, wenn Du nicht ständig die Medis nehmen willst. Hört sich wild an, doch das ist gar nicht so schwierig. Einen kleinen Einstieg bringt der günstige GU-Kompass
'Säure-Basen-Haushalt'. Schau doch mal rein!

Viele Grüße
Heike

[maren2]

Liebe Gabi,
hast Du schon einmal an den Helicobacter gedacht? Im November letzten Jahres bekam ich nach jedem Essen Sodbrennen. Nachdem säureregulierende Mittel immer nur kurzfristig halfen, machte ich dann im Januar eine Magenspiegelung (mit leichtem Beruhigungsmittel habe ich davon kaum etwas gemerkt). Das Ergebnis, das säureresistente Bakterium Helicobacter war der Übeltäter. Nach einer 1 wöchigen Kur mit hohen Antibiotika war ich mein Sodbrennen los. Es ist auch bis heute nicht wiedergekommen. Ich hoffe Du bekommst das Sodbrennen bald los!
Herzliche Grüße
maren

[gtg]

Hallo Ihr da Alle!
Hab gerade etwas "Luft" in jeglicher Hinsicht und möcht euch kurz Tschüss zurufen...denn auf mich wartet ab 11.7. die Reha in Boltenhagen!
Nach so einem hin und her-Rehaunfähig-OP---Lungenentzündung---schlechtes MRT-drei Biopsien---....hab ich es nun geschafft und freue mich ziemlich!
Diese Reha wird natürlich auch entscheidend für meine weitere Zukunft sein-bin ich ja schon länger ausgesteuert-und nun wird dort auch begutachtet ob ich nun auf Rente komme oder nicht!
Arbeiten....??????ich kann mir überhaupt nicht vorstellen wie ich dass packen sollte.....
ALSO ich meld mich aus Boltenhagen-denn da ist auch ein Internetzugang...und da sind die Nächte genauso lang und ohne Schlaf wie Zuahuse....euch alle ein paar schöne Sommertage---und immer ein paar Augenblicke in denen ihr alle Lachen könnt!!!!
Bis denne gtg/Gabi

[bahomie]

Ich wünsche dir einen super Aufenthalt in Boltenhagen!
Vor vielen Jahren war ich mit meinem Sohn zur Mutter-Kindkur dort. Es gefiel uns sehr gut!
Komme fit und erholt wieder!!!

[Margrit]

Hallo Gabi,
ich wünsche Dir eine tolle Zeit in Boltenhagen. Hoffentlich spielt das Wetter noch eine Weile mit, im Moment muss es da traumhaft sein. Sonne, Sand und Meer. Du hast Dir einen schönen Ort ausgesucht. Wir haben vor Jahren mal einen Tagesausflug dahin gemacht. Grüße die Ostsee.

[heidrun1010]

Hallo Gabi
auch von mir die besten Wünsche für Deine Reha - erhol dich gut - lass beim Sonnenuntergang Deine Seele baumeln - die Ostsee eignet sich gut dafür
Grüßle aus dem Ländle Heidrun

[Birgit8]

Liebe Gabi,

auch von mir die besten Wünsche zu Deiner Reha!
Erhole Dich gut und lass Dich verwöhnen!

LG Birgit

[gtg]

grüße aus dem Strandkorb-bei bestem Wetter aus Boltenhagen-eine Traumhafte Rehaeinrichtung-bin zum zweiten mal hier...und sie wird immer besser!
Die Anwendungen sind sehr anstrengend...zwischen dem was ich wirklich kan und dem was ic

[Heike 1963]

Na Du hast es gut! Wir müssen schwitzen und arbeiten und Du liegst im Strandkorb und läßt Dich verwöhnen!

Genieß Deine Reha! ... und die Kondition kommt, alles in kleinen Schritten!

Alles Gute und weiterhin tolles Wetter wünscht Dir
Heike

[Rubbelmaus]

Hallo gtg,

eine gute Erholung und lass dich rundrum verwöhnen. Lass alle Sorgen raus und komme gesund und glücklich wieder zürück.

Viele Grüsse
Heidi

[gtg]

Hallo meine Lieben,
nun war ich 4 wunderbare Wochen in der super Rehaklinik in Boltenhagen- direkt an der Ostsee!
Es war herrlich-traumhaftes Wetter, nette Leute und eine top medizinische Betreuung!!!
Leider wurden mir während der REHA meine Grenzen neu aufgezeigt!
Ich dachte ich wäre besser in "Schuß"---schön gebrüllt Löwe! Da, so auf mich in der Klinik gestellt-ohne die Unterstützung meines Mannes merkte ich schnell....dass mein gesundheitlicher Zustand ein anderer ist- als ich ihn einschätzte!
Das war ein harter Brocken...und lag mir wie 10 Pfund Schmierseife im Bauch!
Natürlich habe ich noch einmal die letzte REHA 2005 in Boltenhagen an mir in Gedanken vorbei fliegen lassen....es war nicht einfach sich noch einmal dem "GANZEN"...die vielen OP´s ,das Leiden, den Schmerzen zu stellen.........
aber es musste sein!
Ich konnte die Zeit dann gut für mich nutzen, hab mal den Mond angeheult ..meine Wunden geleckt und dann....na, da war mein Kämpferherz wieder ganz das AAAAALTE....und los gings!
Die großen Wunder dauern bekanntlicher Weise etwas länger...aber bei den kleinen Wunder hatte ich doch jede Menge Erfolg...für meine Verhältnisse!
Das Gutachten bzw. der Bericht der Klinik wird Berufsunfähig und dem Arbeitsmarkt nicht mehr zur Verfügung stehend beinhalten....so läuft es dann wohl auf eine Rente aus!
Ich bin gespannnt wie es nun alles so weiter gehen soll....
ich halte euch auf den laufenden und grüße euch alle herzlich
Gabi/gtg

[Heike 1963]

Hallo Gabi,

schön, das Du wieder wohlbehalten, erholt und mit neuen Eindrücken zurück bist!

Viele Grüße
Heike