Was tut eigentlich gut in der Ruhephase ?

Hallo
Ich wollte gerne mal wissen, was dem Blut ganz gut tut und natürlcih den Abwehrkräften, wenn man sich in der Ruhephase nach der Chemo befindet.
Und natürlich während der Chemo auch.
Ich selber trinke unmengen Wasser und esse ziemlich gesund.
Ich nehme Vitamin B und Magnesium.
Was kann ich noch tun, um meine Abwehr so schnell wie möglich wieder auf Fordermann zu bringen? Ihr kennt euch doch bestimmt gut aus.
Danke schon jetzt und alles Liebe !
Marion

Hallo Marion,
ich sollte hoch dosiertes Vitamin C (Asorbinsäure)zu mir nehmen, tut den Abwehrkräften gut und verbesert den HB (weissen Blutkörperchen) gut. Hatte irgendwie während und nach der Chemo eine Abneigung gegen Orangen, Zitronen....Eine kleine Messerspitze jeden Tag. Auch Säfte, Rote Beete (schmeckt nicht jedem) usw. sind genauso gesund wie frisch gepresste. Trinken, Trinken,,,,,
mfg
Heike

Hallo Marion,
mir sind noch Selen und Enzyme empfohlen worden (Phlogenzym, 4 Stück, morgens nüchtern).
Ob es was geholfen hat, kann ich nicht sagen, mir ging es trotzdem schlecht.
Gut, dass Du so viel trinkst, das ist super-wichtig.
Freut mich, dass es Dir weiterhin so gut geht. ich drück Dir die Daumen, dass es so bleibt.
herzliche Grüße von Brüssel nach Bozen
SuseSusaGeiger@aol.com