Ernährung und Krebs

[Schwabe66]

Hallo zusammen,

seit meiner Erkrankung habe ich viel mit dem Zusammenhang zwischen Krebs und Ernährung beschäftigt. Ich habe den Eindruck, dass hier ein Potential besteht das zum Teil noch unerforscht ist. Es deutet einiges darauf hin, dass bestimmte Nahrungsmittel eine schützende und sogar hemmende Wirkung auf Krebs haben.

Zum Beispiel soll der Inhaltstoff von Brokolli lt. einer Studie das Rezidivrisiko von Prostatakrebs senken:

https://www.klinikum.uni-heidelberg.de/Patientenstudien-mit-Brokkolisprossen.138800.0.html

Ebenso stehen andere Kreuzblütlergemüse, Grüner Tee, Omega 3 Fettsäuren im Verdacht zumindest eine präventive Wirkung zu haben. Siehe z.B. folgendes Video (Uni Heidelberg):

https://www.youtube.com/watch?v=d2_rCKcYtUU

Ich wollte diese Informationen mal mit Euch teilen. Ich selbst habe meine Ernährung diesbezüglich schon geändert. Man kann aber dauerhaft nur essen, was schmeckt. Ich versuche unter den Dingen die Schmecken, die gesunden zu bevorzugen.

Das gibt mir das Gefühl aktiv etwas zu tun. Wie ist Eure Meinung dazu ?

Gruss Schwabe66

[Greg87]

Ich denke du solltest das essen was dir persönlich gut tut. Es gibt viele lebensmittel die zb radikale im zaum halten und somit auch etas gegen das entstehen von krankheiten ausrichten können.