AW: Neu hier!!
 

Hi Martin nochmal ...

wenn du Zugang zu sowas hast, dann google mal nach Simonton und Visualisierung, damit kann man sehr gut entspannen. Außerdem kann man viel für sein Immunsystem tun (dazu gibt es hier noch nen Extra-Thread), sprich: wenn du das Gefühl hast, selbst AKTIV etwas DAGEGEN tun zu können, dann fühlst du dich nicht mehr so hilflos und weißt, du kannst AKTIV den Blödzellen etwas entgegen setzen. Abbau von Stress ist oberwichtig - aber wie gesagt, autogenes Trainung und tägliche Visualisierungen bringen einen da schon in die richtige Bahn. Nach und nach ...

Bine