AW: Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft
 

Liebe Safira,

das ist wirklich klasse. 5 Tage sind schon eine lange Zeit, wenn man nicht mehr raucht.
Die Zigarette hätte auch nichts besser gemacht. Im Gegenteil. Du wärst wieder ganz am Anfang mit dem Entzug.

http://www.gifart.de/gif234/counter/00002695.gif

Jeder Tag bringt Dich einen ganzen Schritt weiter. Richtung Freiheit.
Jede Zigarette wirft Dich alle vorigen Schritte zurück.

Lieber Gruß
:prost:
Barbara

AW: Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft
 

Anhang 2000

Danke für die Möhrchen, Renate, jetzt hab ich erstmal was zu tun und das ist besser als das Rauchen. Werde noch einmal am Wochenende richtig durchstarten. So ganz ohne hat es noch nicht geklappt.

Liebe Grüße
Heike

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:winke: Hallo Heike!
Ich finde auch, dass Du gar nicht traurig sein brauchst, weil es schon bewunderungswürdig ist, dass Du trotz Rückschlägen den eisernen Willen hast.
Schäme mich auch ein klein wenig, weil ich so willensschwach bin. Das äußert sich schon darin, dass ich es schon gar nicht mehr versuche aufzuhören.:embarasse Na ja, mal sehen, vielleicht reihe ich mich ja auch noch irgendwann bei Euch ein und packe das dann gemeinsam mit Euch. Wäre sehr, sehr schön.
Also nicht beirren lassen und weiter so, nach jedem Rückschlag wieder beginnen, als wäre nichts gewesen.
Ich wünsch Euch allen ein sonniges Wochenende,
Liebe Grüße, Karin

AW: Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft
 

Huhu Karin,

Mensch, setz Dich nicht unter Stress, ein Ziel vor seiner Zeit zu erreichen!

Lies mal hier fleissig unsere Beiträge, dann bin ich sicher, Du bekommst auch bald Appetit auf Möhren statt Zigaretten!

Anhang 2008

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende!

Heike

AW: Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft
 

Hallo Heike meine Liebe!
Hast schon lange Ohren bekommen von den vielen Möhrchen? :smiley1: :smiley1:
Ich hoffe dir gehts wieder etwas besser. :pftroest: :pftroest: :pftroest:
UNd die doofe war sicher die, die ich auch bei der ersten Mammo hatte, hab sie danach nie mehr gehabt, dabei wollt ichs ihr so richtig zeigen... na kannste ihr ja dann doppelt wieder geben, für mich mit :rolleyes: :prost: :prost: :prost:
ich drück dir aund deinen mitstreiterinnen ganz doll die Daumen das ihrs ohne Qualmen schafft!... wie du schon sagst, nur nicht unter Druck setzen.

Allen ein schönes Wochenende.

Ich drück dich
Kiki

AW: Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft
 

Hurra, die Elke ist da!!!:pftroest:


Huhu Heike,
Weiterhin gutes Durchhaltevermögen und knuddelige Grüße, Heidi http://www.bilder-hochladen.net/files/drw-71.gif
Nun aber ab zum http://www.bilder-hochladen.net/files/drw-72.gif

AW: Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft
 

Hallo Möhrchenknabberinnen,

ich weiß nicht, ob wir auf dem richtigen Weg sind. Seit ich das Lied "Florale Ethik" gehört habe, mag ich kein Gemüse mehr. Ich muß nun elendlich verhungern:cry:


Wieviele Tode stirbt ein Blumenkohl,
eh er uns die Magennerven reizt?
Findet er es spannend oder grauenvoll,
wenn man ihn ins heiße Wasser spreizt?
Ist es ihm egal, ob er den Kopf verliert?
Oder ist er stolz, daß man ihn pflückt?
Findet er es geil, wie man ihn portioniert?
Schreit er kläglich auf, wenn die Soße ihn erstickt?
Wer weiß das schon, wer denkt daran, wer fragt danach?
Wieviele Tode stirbt die Ananas
Kann es sein, daß sie im Kühlhaus friert?
Wird ihr schlecht beim Fliegen und vom vielen Gas,
wenn der Farmer selbst schon dran krepiert?

Denkt der Appelgrotz:"Da hab ich Schwein gehabt!",
wenn im hohen Bogen er auf den Kompost fliegt?
Jeden, der sich streng nur vegetarisch labt,
den berührt das nicht, was hier am Herz mir liegt!
Der denkt sich nix! Der haut voll rein! Den kratzt da nix!


Hier anzuhören:http://mp3.de/musik/genre/band/121700/38821/31_66308

Wat nu?
:eek:
Barbara

AW: Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft
 

vielleicht so?

Anhang 2013


Barbara! :aerger:

Du stellst uns vor ein riesiges Problem! Kannst Du das verantworten? :confused:

Liebe Grüße und einen schönen Sonntag!
Heike

P.S. was Du nur immer ausgräbst ... klasse!

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ich bin gerade durch zufall auf diese beiträge gekommen und möchte mich gerne anschließen aufzuhören mit dem rauchen! Seit dem ich seit zwei wochen weiß das mein dad zungenkrebs hat und das durch das rauchen kam hab ich mich entschloßen ab heute aufzuhören!

viel glück noch heike du wirst das schaffen und ich hoffe ich auch

bye

AW: Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft
 

Guten Morgen Mädels,

heute ist ein grauer und trübsinniger Tag. Meine Stimmung geht dem Nullpunkt entgegen. Am liebsten würde ich mal wieder in den Urlaub fahren, allein und weit weg von allem Erdrückenden und neue Kraft tanken. Ich war schon lange nicht mehr richtig fröhlich und ausgelassen.

Mensch, ich muss heute aufpassen, das ich nicht ganz unten lande. Vielleicht vertiefe ich mich gleich ins Malen. Schöne Musik dabei...

Ich wünsche Euch einen angenehmeren Sonntag,
Heike

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Liebes Auegirl,

ja, komm mach mit und schreib mit in unserem Nichtrauchersalon. Das hilft Dir und uns!

Viele Grüße
Heike

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Hallo Heike,

da hast du wohl recht, grau und trüb und nur Regen.Malen und gute Musik ist bestimmt keine schlechte Idee und ich könnte mir gut vorstellen,dass dir das bestimmt hilft,über diesen Tag zu kommen.
Ich werde gleich erst mal zum Friedhof fahren und eine Kerze für meinen Schatz anmachen. Gott sei Dank gibt es ja Regenschirme.
Sollte sich das Wetter heute noch etwas bessern, werde ich noch einen ausgiebigen Spaziergang mit meinen Hunden machen.
Heute ist Tag acht ohne Zigarette und es macht mir noch nicht mal etwas aus, wenn ich Besuch habe und die dann rauchen.
Ich habe meinem Schatz versprochen, dass wenn er aufhört zu rauchen, ich dann mitmache.
Und er hat ja aufgehört zu Rauchen.
Wünsche allen hier einen " schönen" Sonntag und auf bald

Eure Safira :knuddel:

AW: Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft
 

hi heike
man ich wusste gar nicht das das so schlimm werden kann , aber ich denke wir schaffen das! so macht es mal gut
bye

AW: Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft
 

Hallo Ihr Lieben,

was meint Ihr, wie gut es Euch geht, wenn Ihr erstmal ein paar Wochen durchgehalten habt. Mehr Puste, mehr Geschmacks- und Geruchssinn. Durchblutungsstörungen lassen schlagartig nach ....

Ihr schafft das, wenn der Kopf mitspielt. Dann nur bitte zigarettenfrei bleiben!!!

LG und weiter so
Paddy (ehemalige Raucherin, seit Juni 2000 ohne Rückfall)

AW: Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft
 

Hallo Heike,

heute war mein Tag auch auf dem Nullpunkt. Endlich mal wieder raus hier wäre einfach toll. Ich habe zwar bald Urlaub, aber fahre nicht weg. Habe einige Arzttermine (Mammographie, CT, Augenarzt usw.).

Gestern war ich auch endlich soweit, dass ich das Rauchen wieder aufgeben wollte, aber heute hat es schon nicht geklappt. Meine Stimmungstiefs machen mir immer wieder einen Strich durch die Rechnung.

Vor 6 1/2 Jahren habe ich von einem auf den anderen Tag mit dem Rauchen aufgehört. Es ist mir auch nicht besonders schwer gefallen. Nach 2 Jahren bin ich dann langsam wieder an die Zigaretten gekommen und ärgere mich heute noch darüber.

Heidi, wir sollten es zusammen versuchen. Also morgen mittag keine Zigaretten?!?! Auch wir beide gehören (vielleicht bald?) zu den Nichtrauchern!! Gemeinsam schaffen wir es!!

Ich wünsche allen zukünftigen Nichtraucherinnen weiterhin gutes Durchhaltevermögen und drücke für jede die Daumen.

Liebe Grüße, Elke