Hallo Alwina,
ja, das ist Trauer. Trauer heisst nicht, dass wir ständig weinen, ständig traurig sind. Trauer heisst, einen Verlust zu verarbeiten und seinen eigenen Weg wieder zu finden ohne den bisher gegangenen und die, die uns begleitet haben zu vergessen.
Und da gehört auch Lachen dazu, alles gehört da mit rein. Das ist Leben, so einfach ist das.
Ich wünsche Dir alles, alles Gute
Sinneswandel