Hallo Nancy,
leider gibt es solche Tage aber sie gehen auch wieder. Was kann man dagegen tun? Das mit dem Wald gehen und schreien, wäre eine Möglichkeit oder mit Sport dagegen anrennen. Oder sich einfach mal fallen lassen und den Blues einfach zulassen. Am nächsten Tag sieht die Welt wieder anderst aus.
Liebe Grüße