@ tina, unter den Fahrradhelm setze ich eine dünne Beanie auf. Ziehe lange Radlerhosen an und Hemd mit lang arm.
Sind heute 81 km mit dem Rad gefahren bin jetzt doch ein wenig müde
Mir ist Nachts manchmal kalt und warm , Hitzewallungen
@janine, ich bekomme auch fenestil, am 3 Tag bin ich auch nicht so fit wie sonst, aber es geht. Ist nicht schlimm, kann trotzdem Sport machen. Konzentrationsschwäche hab ich nicht.
@ linachen, ich War 9 Tage im KH und bin dann mit einer Drainage nachhause. Die hatte ich dann noch 2 Tage
wünsche euch allen einen schönen Abend und eine geruhsame Nacht.
Liebe Grüße
Sofi