Vielleicht ist es auch der Moment, zu überlegen, wie Du mit solchen Situationen besser umgehen könntest, statt Dich so reinzusteigern? Es hilft ja nichts, ändert nichts an der Situation, blockiert Dich aber offenbar völlig. Damit solche Situationen wenigstens etwas Gutes haben, versuche ich immer, meine eigenen Reaktionen zu überprüfen und ggf. auch zu verändern. Denn Dein Krisenmanagement hört sich nicht sehr effektiv an.
