Hallo
Zur ungewohnten Stunde.
Ja was nun bei der Ernährung richtig ist und was nicht.
Ein Thema über das sich trefflich streiten lässt.
Bei Krebs gilt für mich, was derjenigen essen mag ist gut, Hauptsache die Kräfte kommen wieder.
Das ist nach 13 kg erreicht jetzt kann man Experimentieren sich auf eine vielleicht gesündere Art der Ernährung einlassen.
Langsam und nicht nach irgendeinem Lehrbuch.
Denn wenn es klappen würde mit den Lehrbuch artigen Essen, müssten alle Frauen aussehen wie Strichmännchen. (z.B. Brigitte Diät)
Also nie den verstand ausschalten, sondern das herauspicken was gut ist für den einzelnen Fall.
Ganz nach Gefühl.
Heute gab es eigentlich nichts besonderes eine Gemüsepfanne mit Reis.
Viele Pilze, viel Paprika, wenig Fleisch und siehe da, meine Liebe hat die Portion für Morgen gerade heute Abend auch noch verdrückt.
Jeder weiß was seine Leute gerne Essen, also kann man die Vorlieben mit den neuen verbinden.
Das Rote Buch scheint "nur" die Grundlagen zu beschreiben.
Im Grünen sind für den einfallslosen Mann Rezepte drin.
Mal sehen was es bringt.
Einen schönen Abend für alle hier.