Hallo Barbara,

auch meine OP ist ca. 2 Jahre her und ich habe - nach 8 Zyklen Chemo, 31 Bestrahlungen und täglicher Einnahme von Tamoxifen - leider auch die von dir genannten Nebenwirkungen. Außerdem leide ich zunehmend unter heftigen Gelenkschmerzen (Füße etc. - besonders das rechte Knie) so dass meine "Lebensqualität" doch recht eingeschränkt ist. Ich t r ö s t e mich halt mit der Hoffnung, dass mich keine Rezitive oder andere Krebs-Arten mehr heimsuchen und bemühe mich im wahrsten Sinne des Wortes die schmerzlichen Einschnitte meiner Bewegungsfreiheit relativ gelassen zu sehen......was mir nicht immer gelingt :=(

Zur Zeit teste ich Teufelskralle und Omega 3 - Kapseln. Seit meiner AHB in der Sonnenberg Klinik in Bad Sooden-Allendorf im Sommer 2003 ernähre ich mich weitestgehend vollwertig, was meinen Körper nicht davon abhält, ständig ein Hungergefühl mit sich herum zu tragen. Trotz richtiger Fress-Orgien (natürlich meist "vollwertig" - aber mengenmäßig viel zu viel....) habe ich nie ein richtiges Sättigungsgefühl. Frei zitiert nach einer bekannten dicken Sängerin "entweder ich hab' Hunger oder mir ist schlecht" habe ich innerhalb von ca. 2 Jahren 10 Kilo an Gewicht zugelegt. Es wären sicher mehr, wenn ich nicht sehr viel schwimmen gehen würde (soll ja auch gut für die angeschlagenen Gelenke sein...).

V o r meiner Erkrankung hielt ich mich für eine moderne, flotte gut erhaltene knapp Sechzigjährige - psychisch und physisch recht fit .....

Du siehst, liebe Barbara, ich bin nicht so ganz die Richtige dir Tipps zu geben. Im Gegenteil.....

So kann ich nur für dich und mich und viele Andere (wir sind mit unseren Beschwerden da wohl in bester Gesellschaft) alles erdenklich Gute wünschen

mit herzlichem Gruß

ilse